L'importance du mouvement ludique

 

Un esprit sain dans un corps sain ! Chez Move my Brain, nous comprenons que le développement et l’intégration de nos capacités d’apprentissage passent par l’action. Notre formation courte repose sur le mouvement ludique, conçu pour réactiver le corps dans une ambiance positive.

Transformer l’échec en une force positive

 

Intégrer le mouvement et le jeu ludique dans l’apprentissage aide à dédramatiser l’échec et la frustration. Dans un cadre plus serein, échouer devient moins intimidant, ce qui nous permet d’examiner plus tranquillement nos blocages et nos sources de frustration.

Allier action et réflexion

 

L’impact de l’action sur nos capacités d’apprentissage n’est plus à démontrer. C’est le cœur des formations Move my Brain : entre chaque séance de mouvement et d’activité, nous proposons des moments de jeu pour développer nos capacités de réflexion et de cognition dans un cadre ludique et stimulant.

Le questionnement cognitif

 

Pour lier ces éléments, le questionnement cognitif nous aide à analyser nos capacités. Quelles sont nos réactions positives et négatives, comment les gérer, qu’est-ce qui nous motive et qu’est-ce qui nous freine : mieux se comprendre pour se sentir bien dans sa peau.